Get Adobe Flash player

Внимательный мозг

TRUE Media Partner - download ПП + 10,000 офферов!
TeraPharma - новый взгляд на фарму. Инновационная партнерская программа
MobIdea - CPA & CPI партнерская программа с 80% rev-share!

___________________
Как не крути, мозг всегда был и будет главным органом, который решает как мы живем и как нам жить дальше. Тайну мозга еще никому не удалось открыть, хотя с давних времен многие шаманы, мистики и ученые занимаются изучением мозга. Книга, "Внимательный мозг", приоткрывает завесу над тайнами этого важного человеческого инструмента всех времен.

Вы хотите узнать больше о работе сознания и осознанности, цените научный подход, хотите избавиться от стрессов, раздражительности и беспокойств с помощью осознанности? Вебмастерам, с нестандартными нагрузками и ненормированным рабочим днем, это придется как никому кстати.

mozgПервая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В ней известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия. "Внимательный мозг" рекомендуется к прочтению всем людям, которые интересуются саморазвитием.

У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой.

В книге представлен свежий взгляд, не скованный никакими традициями. Автор не является последователем какой-либо религиозной традиции и до того, как приступил к изучению этой проблемы, никогда не занимался медитацией. Это книга для людей, которые хотят больше узнать о сознании и разуме, о том, как их развить — у себя и других.

Всем, кто интересуется темой саморазвития, очень советую эту книгу.
___________________
Capitalist.vc - Epese, Webmoney, Epayments, Paxum, OKPay, Wire Transfers
Pharmcash - фарм партнерка владеет несколькими партнерками и колцентром, низкие цены!

      
          

5 комментариев

  1. А по совершенствованию памяти какие книги порекомендуешь?

  2. […] Источник: Spomoni v.2.0 — Внимательный мозг […]

  3. Что то не могу ее найти в формате Epub у вас часом нет ссылочки?

  4. Спасибо за рекомендацию!
    Надо почитать.

Leave a Reply