Get Adobe Flash player

Как после лета вернуться в работу

Хотите быть тут? тогда Вам сюда >>>
___________________
Вот и лето заканчивается. Как всегда оно пролетело как за одну неделю, много того, чего хотелось, так и не сделано (мало выездов на природу, мало активного отдыха и т.п.), но это стандартные расстройства, по-моему многие люди когда заканчивается лето что-то подобное испытывают. Да, для вебмастеров в принципе особой разницы нет, есть ли лето вообще - в любой момент можно взять ноут и поехать туда, где это самое лето в полном разгаре. Но все равно, у нас в сознании храниться желание просыпаться у себя дома под свет солнца, пение птиц, гулять в футболке по знакомым городским улицам, сидеть в открытых кафе и т.д. Проходит очередное лето - будет следующее, переживать смысла нет, тем более осень и зима - это какие-то постоянные праздники и гулянки, подъем рабочих сил, Новый Год в конце концов. Не знаю, как у вас, у меня почему-то большинство дней рождений всех друзей и знакомых осенью и зимой, разных праздников тоже больше осенью и зимой. Ладно, отвлекся, вернемся к теме.

Осень

За лето мы подготовили плацдарм, запустили новые проекты по большому счету мало что сделали нового. Не знаю, как вы, а я точно. Летом в основном занимаюсь рутиной, поддержкой того, что есть. Заниматься чем-то новым или сильно развивать то, что имеется, как то руки не доходят. Тем более, море, путешествия, какие уж тут новые проекты. Да и трафика, и собственно вебмастров летом в сети намного меньше, чем зимой - мало с кем можно работать. Поэтому за лето я расслабляюсь. А осенью наоборот, особенно ранней осенью - идет подъем сил, желание творить, делать что-то новое и развивать старое. Но нужно ведь себя как то на это настроить. Есть много способов, рассмотрим некоторые из них.

Медикаментозные способы.

  • Поливитамины. Советую есть спортивные витамины (естественно, лучше параллельно заниматься спортом), например, Optimum Nutrition Opti-Men. В них нормальное содержание всех витаминов, а не микроскопическое, как в аптечных. Более того, они сделаны на натуральной основе.
  • Витамины. Можно ограничится определенными группами витаминов, например (B1,6,12, C, E) + цинк + селен + омега 3. Подбирается индивидуально. Ну и если у вас нет гиперчувствительности к каким-нибудь витаминам. Естественно, до того как это все начать пить, нужно понять, для чего вы это делаете.
  • Глицин. Простейшая алифатическая аминокислота, повышает настроение, борется с депрессией и алкоголизмом. Не знаю, особо эффект не ощутил (алкоголизм не лечил!), видимо индивидуально. Настроение особо не поднималось и не опускалось.
  • Корень женьшеня. Отличная штука для того, что бы быть в тонусе в осенний период. Советую пить не в сентябре, а где-то в октябре, ноябре, когда станет холоднее и погода испортится окончательно. Как вариант, настойка лимонника китайского.
  • Эхинацея. Есть настойка на спирту, но зачем, если есть та же эхинацея в таблетках - намного действеннее. Защищает иммунную систему.
  • Чай. Пуэр, Да Хун Пао, Те Гуань Инь и другие. Куча природных витаминов и минералов, хорошее настроение и заряд бодрости.
  • Мате. На любителя, мне нравиться, из друзей мало кто приемлет.
  • Кофе я бы ограничивал, разве что с утра или иногда с коньяком 🙂

Не медикаментозные способы.

  • Планирование дня/недели. Один мой друг, занимающийся работой в сфере науки, как то рассказал об эффективности планирования. Действительно, очень помогает делать больше и уставать меньше. Учитесь планировать хотя бы рабочий день, а по возможности и всю неделю, будете больше всего успевать.
  • Записывайте все идеи, выбирайте из них лучшее, начинайте реализовывать.
  • Поездите по семинарам и конференциям, осенью наблюдается пик подобной деятельности.
  • Уберите у себя дома, в своей машине, подготовьтесь к работе. Не знаю как вас, меня это психологически как-то настраивается на работу.
  • Гуляйте на свежем воздухе, вдыхайте аромат осени.
  • Попробуйте расширить список лиц, с которыми вы контактируете. На Земле людей очень много, и вероятность того, что тех, кто нужен вам и кому нужны вы, вы просто упускаете из виду.
  • Полноценный сон и отдых. Пьянки до утра и сон днем - это не полноценный отдых. Семь часов спать в сутки надо, можно меньше/больше, но это уже индивидуально.
  • Спортзал, бассейн. Без обсуждения. Мотивирует, разгоняет тестостерон, закаляет.

Все способы выше использовал я, но вас к этому не принуждаю. Прием любых медикаментов - только после консультацией с врачом! Описанное выше - просто мое видение данного вопроса, оно никак не может быть истинно для всех. В комментариях интересно было бы почитать ваши способы мотивации себя после летнего отдыха. Главное, отбросить хандру и депрессию - осень и зима - прекрасное время года.
___________________
Pharmcash - фарм партнерка владеет несколькими партнерками и колцентром, низкие цены!

      
          

7 комментариев

  1. А я работал все лето. Отпуск не дали.

  2. Самый лучший способ вернуться на работу после отпуска — это когда ты любишь работу свою. Не надо сильно напрягаться, втягиваешься само собой. Конечно, в первое время такое чувство, что нужен отдых, после отдыха, но это проходит

  3. Мне тоже не пришлось после лета возвращаться на работу, так как проработал все лето)

  4. Ох уж эта работа ))) мне осталось 3 дня до выхода, так не охото 🙂

  5. С таким постовым я бы в медикаментозные пункты фен добавил 🙂 Ну как минимум — фенотропил 🙂

  6. Даа, хорошие советы, я вот уборку на рабочем столе использую. Когда прибрано и чисто, совсем другое настроение работать 🙂 А вот после того, как переехал жить в теплую страну так расслабился, что не до работы совсем..)

  7. К сожалению, не все летом отдыхают 🙂 Но витаминчики всегда полезно попить: и осенью, и весной!

Leave a Reply